Samstarfsaðilar þáttarins eru • BioKult • Sérfræðingar í húðumhirðu • Collab •

Oxýtósín er oft kallað „the löööv hormone“ – með réttu! Þetta hormón útskýrir margt og hjálpar okkur klárlega að færast nær hamingjunni. Dýfum okkur í djúpu laugina og syndum í djús ástarinnar… ok þetta var of mikið. Segjum bara ÁFRAM GAKK.

Fylgdu okkur á instagram @normidpodcast ❤️

Samstarfsaðilar þáttarins eru • BioKult • Sérfræðingar í húðumhirðu • Collab •

2/4 Hamingjuhormóna sería – ÁFRAM GAKK.

Endorfínið leynir á sér! Við fyrstu sýn er það verkjalyf sem líkaminn framleiðir sjálfur.. en þegar betur er gáð kemst maður að því að endorfínið er líka það sem gefur okkur alsælu tilfinningu. ALSÆLU. Euphoria. Úfffff það eru allskonar skúmaskot í þessum fræðum – sum mjög geggjuð og önnur síður skemmtileg..

Fylgdu okkur á instagram @normidpodcast 💃🏼

Styrktaraðilar þáttarins eru • BioKult • Sérfræðingar í húðumhirðu • Collab •

Nú skulum við ræða aðeins framakonuna… í bland við hversdagsleikann! Af hverju reynum við svo ógeðslega mikið að standa okkur alveg þangað til að við föttum að fjölskyldan eða vinirnir eða maður sjálfur er að mæta afgangi?… Það er fáránlegt að reyna að keyra á tómum tanki en samt reynir maður… skoðum þetta!

Fylgdu okkur á instagram @normidpodcast 💋

Samstarfsaðilar þáttarins eru • BioKult • Krónan • Collab •

Allir alltaf á harðahlaupum að leita af hamingjunni maðör! Þetta fyrirbæri er margumtalað og mjög eftirsótt – en af hverju er stundum svona erfitt að ná í rassinn á hamingjunni? Þarf þetta allt að vera svona flókið?

Áfram gakk!

Fylgdu okkur á instagram @normidpodcast ❣️

Samstarfsaðilar þáttarins eru • NaturesAid • Krónan • Collab •

Hver ertu? Veistu það? Vó þessi þáttur.. er aðeins á dýpra leveli. Stundum verður bara að kafa smá til að sjá nýjar hliðar á lífinu og manni sjálfum. Haha sko við sögðum þér þetta! Djúúúpur þáttur lets go.

Fylgdu okkur á instagram @normidpodcast 🎉