26. Leynitrix að bættri heilsu!

Þessi þáttur er í boði Pure Deli! Fylgstu með þeim á instagram @puredeli_iceland

Afhverju getur verið svona fáránlega erfitt að venja sig á að borða hollt? Maður ákveður að vera duglegur í ræktinni, tekur góða viku eða tvær og svo rennur það útí sandinn. Stundum. Við Eva og Sylvia erum með þessa fínu þráhyggju fyrir að vita hvernig við komumst upp úr þessari gryfju og komumst að því að ekki er allt sem sýnist þegar það kemur að góðri heilsu og jafnvægi. Í þessum þætti eru mikið af hagnýtum lykilatriðum sem að við getum nýtt okkur til þess að búa til heilsteypt og eflandi vanamynstur… SKOÐUM ÞETTA!

Fylgdu Normið podcast á samfélagsmiðlum fyrir hvatningu inn í daginn 👊🏼❤️

instagram: @normidpodcast

facebook: Normið

Færðu inn athugasemd

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s