11. Losaðu þig frá hlekkjum ofbeldisins

Við tókum viðtal við Hafdísi Helgudóttur – fyrrverandi landsliðskonu í handbolta og fyrrverandi sérfræðing hjá Bjarkarhlíð, miðstöð fyrir þolendur ofbeldis. Nú er Hafdís byrjuð að vinna fyrir Fyrsta skrefið en það er heilsutengd þjónusta fyrir alla sem vilja taka fyrsta skrefið í að bæta líkamlega og andlega heilsu sína og/eða vinna úr áföllum. Virkilega innihaldsríkt og mikilvægt spjall sem að við lærðum fullt af!

Fylgdu Normið podcast á samfélagsmiðlum fyrir hvatningu inn í daginn 👊🏼❤️

instagram: @normidpodcast

facebook: Normið

Færðu inn athugasemd

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s