Mörg upplifum við streitu á þessum mánuðum. Prófapressa hjá sumum og jólin nálgast. Okkur fannst því tilvalið að ræða hvernig við náum tökum á streitunni! Hvernig myndi lífið þitt líta út ef þú kynnir vel að grípa þig þegar streitan kemur upp?

Fylgdu Normið podcast á samfélagsmiðlum fyrir hvatningu inn í daginn 👊🏼❤️

instagram: @normidpodcast

facebook: Normið